点線日記

ウォーキング記録、お笑いの感想、猫の飼育メモ、お金などについて書いています。

健康

気軽に薬を飲む

土日は歩かなかった。あすけんというアプリで食べたものを記録してみたが、そんなにカロリーオーバーしてることはなさそうだ。たまに2食になるときがあって、2食でもカロリーオーバーとか、ちょっとした飴とかお菓子でカロリー超過してるかと思ったが、そん…

週30km歩く/走るってどんな感じだろうか

芙蓉 『芙蓉』のつぼみはこんな感じで丸く膨らんでいる。 今日は夕方だけ散歩に行けた。Pacerの設定方法がわかったのでルートと距離を測ることができた。3kmちょっとと数字が出ると、何となく達成感がある。例えば5000歩と言われると少ない感じがしてしまう…

喘息の時に行った医者

最近は風邪を引いていなくて、体調が落ち着いている。 咳喘息で病院に行ったらおおごとな感じになった - 点線日記 咳喘息で病院に行ったらおおごとな感じになった - 点線日記 咳喘息で去年も病院に行って、今年も別のとこを探して行った。今年行った病院を紹…

ダニアレルギーとハウスダストアレルギーだった

咳が毎年すごい出るので、内科に行ったら、何かのアレルギーじゃないかという事で、血液検査をすることになった。 1週間後に結果を見ると特にダニアレルギーの数値が高かった。部屋の掃除の事もそうだけど、それよりもダニだな。猫を飼い始めた年から咳が出…

咳喘息で病院に行ったらおおごとな感じになった

咳喘息というのは、(私のイメージ)プチ気管支喘息みたいな、気管支喘息より症状が軽めのやつで、大人になってからなる(イメージ)。 私は昨年か、一昨年ぐらいからなってる。特に、風邪を引き終わって一段落して、風邪の他の症状が治まってから出てくると…

風邪対策がけっこう有効だったのでいくつか

今年は夏が終わるのが早くて、9月になってすぐに気温が下がった。 くしゃみや鼻水が出るなーと思ってたら、そのあと寒気やら節々の痛みやら出てきて本格的な風邪をひいてしまった。 すっきり治ってはいないんだが、2〜3日で寒気やらの時期は脱した。 有効だ…

歯間ブラシを使い分ける

私は3ヶ月に1回くらい、近所の歯医者へ歯科検診に行っている。 (半年に1回くらいが普通だと思うのだけど、ハガキが届いてから行くまでが遅いので、しかもその間に問題が起こっていたりするので、早めにハガキを送られるようになった) デンタルフロスをやり…